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Accompagnement ados, adultes & seniors
Un accompagnement sur-mesure pour un sommeil serein
Parce que les troubles du sommeil ne s’arrêtent pas à l’enfance, je t’accompagne à retrouver un équilibre durable, en travaillant sur ce qui perturbe ton sommeil au quotidien : stress, charge mentale, rythmes de vie, pensées qui tournent en boucle…
Un accompagnement tout en douceur, mais aussi en profondeur, pour renouer avec des nuits réparatrices et des réveils plus légers
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