Le sommeil, un levier stratégique de prévention et de performance durable en entreprise
Interventions autour du sommeil à destination des grandes entreprises, intégrées aux politiques QVT, RSE et prévention des risques psychosociaux.
Chaque intervention est construite sur mesure, en cohérence avec vos enjeux humains et organisationnels.
Pourquoi le sommeil est un enjeu
collectif en entreprise ?
Ces enjeux sont souvent abordés séparément.
Le sommeil permet de les intégrer dans une approche transversale et cohérente.
Une approche sérieuse, pédagogique
et adaptée aux réalités professionnelles
Mon approche du sommeil s’inscrit dans une démarche de prévention globale, pensée pour les contextes professionnels exigeants.
Elle repose sur la compréhension des rythmes biologiques, des mécanismes de la fatigue et des facteurs naturels de santé, en tenant compte des contraintes organisationnelles, des responsabilités individuelles et collectives, ainsi que des réalités de terrain.
L’objectif n’est pas de proposer des solutions standardisées, mais de transmettre des repères clairs, concrets et applicables, permettant aux collaborateurs de mieux préserver leur récupération, leur vigilance et leur équilibre dans la durée.